CERCLES DE PARTAGES SUR DES SUJETS SENSIBLES

Mon intention est de proposer un espace où vous pourrez vous autoriser à vous exprimer sans jugement sur un sujet sensible. Vous pourrez y déposer votre parole, votre vécu dans un cadre bienveillant et soutenant dont je suis la garante

Exprimer ses ressentis fait partie du chemin de guérison, notamment dans un cercle dédié, recrée du lien.

A Bordeaux, tout près du jardin public, 1 mardi soir par mois. Tarif : 20€. Sur inscription préalable. Limité à 10 participants

Les sujets  abordés  : deuil, inceste et abus sexuels, cercle d’hommes, cercle de femmes s

MÉDITATIONS DYNAMIQUES D’OSHO

Comme toutes les méditations d’Osho, c’est une expérience à vivre qui nous embarque dans notre corps et nos ressentis.

Le principe est de sortir du mental, pour laisser le corps se libérer profondément au travers des tremblements, du mouvement libre et de la musique, très immersive, qui peut amener à des états de total lâcher prise voire de transe.

Il s’agit d’une méditation active en 4 phases (tremblements, danse spontanée, observation et intégration) sur un support musical immersif conçu pour déverrouiller les rigidités en soi, mentales et physiques.

19h15-20h30 tout près du Jardin public. Tarif : 20€. 15 participants maximum

RESPIRATION HOLOTROPIQUE 

Cette technique de respiration, soutenue par différents types de musique, est très puissante. Elle permet des états de conscience élargis où l’inconscient donne accès à certains de ses secrets.

C’est une expérience souvent marquante car elle peut nous amener très profondément à l’intérieur de nous mais aussi dans des espaces qui dépassent notre vécu, liés à nos ancêtres, dans des espaces de grande ouverture, de lumière … Elle peut donner accès à des souvenirs refoulés, à des visions, des sentiments d’unité avec le cosmos.

Il est donc très important d’être accompagné par un professionnel capable d’accueillir cette intensité. Cette respiration est contre-indiquée en cas de grossesse, de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle, de troubles psychiatriques (schizophrénie, bipolarité).

Prochaine session le 26 avril 2026 de 10h15 à 14h45 à Bordeaux Caudéran dans une magnifique salle entourée d’un parc. Tarif  : 75€  Places limitées à 10 personnes. 

Puis le 21.06.2026

STAGES DE THÉRAPIE DE GROUPE

Les stages sont de formidables tremplins pour grandir intérieurement, franchir des caps dans son processus de transformation. Dans ces stages résidentiels en immersion totale (de 3 à 7 jours), il est possible de se laisser profondément traverser par ses émotions, d’aller à la rencontre des mémoires à l’origine de ses souffrances, de déposer sa parole, ses émotions, son être en toute sécurité.

Tout est pensé et mis en œuvre pour créer un espace de sécurité, de bienveillance et de soutien tels que la parole puisse se libérer, les émotions se traverser, les énergies circuler et s’équilibrer, les schémas répétitifs se transformer.

Les outils, l’accompagnement, le cadre et les espaces proposés permettent de vivre pleinement des expériences transformatrices et d’aller à la rencontre de toutes les dimensions de son être et de son essence profonde.

Parmi les outils proposés : Ateliers, rituels et espaces de guérison, mises en situation, Kundalini yoga, Tantra danse, cercles de parole, respiration holotropique en binôme…

Prochaines dates de stages : du 27 au 30 mars 2026

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.