Stages & Ateliers

Mon intention est de proposer un espace où vous pourrez vous autoriser à vous exprimer sans jugement sur un sujet sensible. Vous pourrez y déposer votre parole, votre vécu dans un cadre bienveillant et soutenant dont je suis la garante

Exprimer ses ressentis fait partie du chemin de guérison, notamment dans un cercle dédié, recrée du lien.

A Bordeaux, tout près du jardin public, 1 mardi soir par mois. Tarif : 20€. Sur inscription préalable. Limité à 10 participants

Prochain cercle de partage Mardi 16 septembre à 19h15 sur le deuil, les ruptures de vie 

Les deuils et ruptures de vie nous laissent souvent désemparés et avec un profond sentiment de coupure, de solitude.

Vous avez perdu un être cher, dû renoncer à un rêve, un projet important, une identité, vous traversez une rupture de vie (burnout, maladie, accident, séparation… ) ou êtes impactés en tant que parent, conjoint… Rejoignez-nous !

D’autres sujets seront abordés lors de prochains cercles : cercle de femmes sur l’inceste et les abus sexuels, cercle d’hommes sur cercle de femmes sur l’inceste et les abus sexuels. Les dates vous seront communiquées si vous êtes intéressé.

MÉDITATIONS DYNAMIQUES D’OSHO

Comme toutes les méditations d’Osho, c’est une expérience à vivre qui nous embarque dans notre corps et nos ressentis.

Le principe est de sortir du mental, pour laisser le corps se libérer profondément au travers des tremblements, du mouvement libre et de la musique, très immersive, qui peut amener à des états de total lâcher prise voire de transe.

Il s’agit d’une méditation active en 4 phases (tremblements, danse spontanée, observation et intégration) sur un support musical immersif conçu pour déverrouiller les rigidités en soi, mentales et physiques.

Prochaine méditation active Mardi 07 octobre avec la méditation Kundalini d’Osho

19h15-20h30 tout près du Jardin public. Tarif : 20€. 15 participants maximum

BREATHWORK INSPIRÉ DE LA RESPIRATION HOLOTROPIQUE 

Cette technique de respiration, soutenue par différents types de musique, est très puissante. Elle permet des états de conscience élargis où l’inconscient donne accès à certains de ses secrets.

C’est une expérience souvent marquante car elle peut nous amener très profondément à l’intérieur de nous mais aussi dans des espaces qui dépassent notre vécu, liés à nos ancêtres, dans des espaces de grande ouverture, de lumière … Elle peut donner accès à des souvenirs refoulés, à des visions, des sentiments d’unité avec le cosmos.

Il est donc très important d’être accompagné par un professionnel capable d’accueillir cette intensité. Cette respiration est contre-indiquée en cas de grossesse, de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle, de troubles psychiatriques (schizophrénie, bipolarité).

Prochaine session le 12 octobre 2025 de 13h à 18h à Bordeaux Caudéran dans une magnifique salle entourée d’un parc. Tarif early Bird jusqu’au 30 septembre : 70€. Tarif normal 85€ . Places limitées à 10 personnes. 

Puis le 23.11.2025, le 18.01.2026, le 01.03.2026, le 26.04.2026, le 21.06.2026