Æblekinder & kondiskoBogen er fyldt med konkrete anvisninger p, hvordan vi undgr krsne brn, tykke brn, for tynde brn og dovne brn, der hellere bruger computere end kroppen. Der er lsninger til, hvordan vi fanger tid i en travl hverdag til samvr og hygge. F masser af ider til sjov motion og sund og nem mad, som krver et minimum af tid. Opskrifterne er designet til forldre barn samarbejde, og indkbene kan klares i det nrmeste supermarked. Udover forfatterens egne mangerig