BioTechUSA 100% Kreatin Monohydrat (300g)Et af de mest veldokumenterede tilskud der findes og et af de frste vi selv tog ind. Kreatin er ikke et fitnesstilskud. Det er et celletilskud. Din krop producerer det naturligt, men langt de fleste fr for lidt gennem kosten uanset om du trner eller ej. Nyere forskning peger p effekter langt ud over muskler: skarpere fokus, bedre hukommelse og reduceret mental trthed. Det er derfor kreatin i dag bruges af langt flere end dem der lfter vgte. Smags