SELF CARE PLANNERDenne self care kalender er et inspirerende og praktisk vrktj til personlig udvikling, for dig der nsker at lre dig selv bedre at kende og styrke dit velbefindende. Den kombinerer mlrettet planlgning med flelsesmssig bevidsthed og hjlper dig med at flge dine vaner og dit helbred. Nglefunktioner: Planlg din uge og mned p forhnd Flg dit humr og velbefindende over tid Hold styr p trning og hormoncyklus Udforsk dine flelser gennem skrivning og vejledende