INDRE STILHED - KRYSTALVidunderlig beroligende, nr du har indre kaos og larm. Nr uro, stress eller angst fylder, samler den energien og frer opmrksomheden indad, s det hje tempo falder til ro. Bekymringerne fordufter, fordi din krop igen fr lov at finde et stabilt udgangspunkt. Dine flelser bliver ikke presset vk, men mdt med ro, s de kan falde til ro af sig selv. Din vejrtrkning bliver dybere, dine tanker langsommere og dit nervesystem slipper spnding. Du bliver stabil, og