30 jours de Défis Pleine Consciencea vous est dj arriv de devoir relire la page d'un livre car vous n'tiez pas concentr sur ce que vous lisiez ? Si oui, c'est srement parce que vous n'tiez pas investi 100% dans l'instant prsent. Ce dfi vous propose une activit quotidienne dcouvrir pendant 30 jours pour russir tre encr dans le moment prsent ! Chaque jour un nouveau dfi. Pour vivre dans l'instant prsent. 30 jours pour apprendre se connecter avec ce qui nous entoure.