Mestring av sosial angstEngstelse for dumme seg ut i andres psyn er noe alle opplever fra tid til annen. Mild sosial angst er derfor normalt og en naturlig del av de fleste menneskers liv. Hverdagen til en del personer preges imidlertid av en sterk, lammende angst for bli vurdert negativt av andre. Angsten er intens og hindrer dem i fungere sosialt og n viktige ml, og problemene kan bli kroniske dersom de ikke behandles. Resultatet er svekket livskvalitet og ofte