Tålekraft styrk din mentale beredskapUforutsette kriser og ubehagelige overraskelser rammer oss alle. Forskjellen ligger i hvordan du mter dem. Str du sttt nr alt rundt deg vakler? Jon Reichelt, kjent som den trygge psykiateren i Kompani Lauritzen, har i 18 r hatt ansvaret for bidra til den mentale beredskapen hos Norges reste soldater i Forsvarets spesial kommando (FSK). I denne boken tar han deg med inn og deler metodene som gjr at folk overlever og presterer under ekstremt press.