S.O.S. SlaapNiet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag nachtritme omkeren, slaapwandelen een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid. Wie s nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie. In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid,