Roll-up Bean Bag - Elina PilatesVersterk de mobiliteit van je armen, polsen en onderarmen met de Roll up Bean Bag, een effectief en compact pilates hulpmiddel ideaal voor revalidatie, zoals bij tennisarm. Dit hulpmiddel bestaat uit een met gewicht gevulde tas (de bean bag) die via een touw verbonden is met een houten bar. Je plaatst de bar op schouderhoogte en rolt het touw gecontroleerd op en af. Hierdoor worden de spieren in de vingers, polsen n onderarmen geactiveerd en