Une pratique en live avec replay sur Zoom simple et courte (30 minutes), accessible à tous (mais agisssante !) que vous pourrez facilement mettre en place dans votre quotidien tout au long de la semaine comme une routine avec le replay.

Cette pratique pourra prendre la forme d’une méditation, d’une danse, d’un pranayama, d’une pratique corporelle, d’une prière …

Ces pratiques sont conçus comme une boite à ressources répondant à un besoin (relâcher ses tensions, diminuer son stress, libérer sa colère…) ou permettant de développer une ressource (ressentir la force en soi, son élan de vie, apprendre à lâcher prise, retrouver de l’énergie…)

Le mardi de 12h30 à 13h à partir d’octobre. A la carte / au mois (4 cours) : 11€ /40€


 

PRATIQUE RESSOURCE (30 min)

Mon intention est de vous proposer une pratique en live avec replay sur Zoom simple et courte, accessible à tous (mais agisssante !) que vous pourrez facilement mettre en place dans votre quotidien tout au long de la semaine comme une routine avec le replay.

Cette pratique pourra prendre la forme d’une méditation, d’une danse, d’un pranayama, d’une pratique corporelle, d’une prière …

Ces pratiques sont conçues comme une boite à ressources répondant à un besoin (relâcher ses tensions, diminuer son stress, libérer sa colère…) ou permettant de développer une ressource (ressentir la force en soi, son élan de vie, apprendre à lâcher prise, retrouver de l’énergie…)

Le mardi de 12h30 à 13h à partir d’octobre. A la carte / au mois (4 cours) : 11€ /40€